Ablauf

Ablauf einer Hypnose-Sitzung

Ablauf einer Hypnose-Sitzung

Nachdem Sie sich für die Hypnosetherapie bei mir entschieden haben und wir einen Termin verabredet haben, findet folgender Ablauf in der Praxis statt:

1. Vorgespräch

In diesem Gespräch lernen wir uns kennen. Ihr Anliegen wird genau besprochen: Ihr Problem, Ihre Ressourcen, Ziele, Wünsche, Vorstellungen, Erwartungen, Ängste, etc. Bei dem ersten Termin erfolgt ein ausführliches Erstgespräch mit Vorgeschichte, die gut 30 – 45 Minuten in Anspruch nehmen kann. Bei weiteren Sitzungen werden Verlauf, Veränderungen und Resultate aus den vorherigen Sitzungen besprochen.

3. Hypnosesitzung

Die Hypnose wird durch Entspannungstechniken eingeleitet. Während der Hypnose wird das persönliche Thema bearbeitet. Hier kommen Suggestionen, Metaphern und verschiedene Methoden der Hypnose zum Einsatz. Anschließend erfolgt eine Ausleitung aus der Hypnose. Eine Vielzahl an Menschen fühlen sich danach frisch, entspannt und erholt.

2. Aufklärung und Planung

Sie werden über die Hypnose, den Ablauf der Sitzung und die zu erwartenden Kosten informiert. Sie erfahren was genau während der Hypnose passiert und was Ihrer Rolle, Aufgabe und Verantwortung dabei ist. Alle Fragen, die Sie noch zur Hypnose und Hypnosetherapie haben, werden auf verständliche Art und Weise beantwortet. Hier dürfen Sie die Hypnose als effizientes Werkzeug kennenlernen.

4. Nachgespräch

Hier dürfen Sie mir ein Feedback geben, was Sie während und nach der Hypnose empfunden haben und wie Sie sich fühlen. Gerne beantworte ich alle Fragen. Sie bekommen, wenn erwünscht, Übungen und Aufgaben für zuhause. Ob weitere Sitzungen notwendig sind, ist individuell unterschiedlich. Die Anzahl der benötigten Sitzungen hängt vom jeweiligen Menschen, dem zu behandelnden Problemfeld und wie tief die individuellen Probleme verankert sind ab. Bei Bedarf können Folgetermine vereinbart werden.

Hypnosetherapie

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Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnosetherapeutin